Τένις και Τραυματισμοί στον Καρπό

Οι κακώσεις του καρπού είναι πολύ συχνές στους τενίστες και είναι αποτέλεσμα είτε κάποιου οξέως τραυματισμού, είτε κάποιου συνδρόμου χρόνιας ...
Διαβάστε περισσότερα

Cross Fit

Το CrossFit, μια μορφή υψηλής έντασης διαλειμματικής προπόνησης,  εξαιρετικά διαδεδομένο και στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια, ξεκίνησε το 2000 από ...
Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκή θλάση

Η μυϊκή θλάση είναι ο συχνότερος τραυματισμός στους αθλητές. Μπορεί να συμβεί  όμως συχνά και σε απλές καθημερινές δραστηριότητες, εξαιτίας ...
Διαβάστε περισσότερα